|
🤗 сегодня треня
|
84.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 50.95g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Седьмой континент Хурма, Самокат Хумус. Lunch: Garden Coffee Сендвич, Garden Coffee Макарун, Garden Coffe Латте. Dinner: Фейхоа. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|