Инна lazareva's Journal, 20 Nov 22

Инна lazareva's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022

47.7 kg Lost so far: 7.3 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 November 2022:

1808 kcal

Fat: 90.44g | Prot: 49.29g | Carbs: 202.33g. Breakfast: Кофе с Молоком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сливочное Масло, На Парах Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Магнит Сырок Глазированный с Малиной , Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Кухня на Районе Плов с Говядиной. Snacks/Other: Орехово-сухофруктная паста. more...

1507 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 1 minute, Running (jogging) - 5/mph - 59 minutes. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Инна lazareva's Weight History

View Complete History

Инна lazareva's Journal, 20 Nov 22

Submit a Comment

Инна lazareva's Weight History