Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
125.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 43.69g | Carbs: 188.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Ржаной Хлеб. Dinner: Красное и Белое Торнадо Бабл, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|