Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2014
|
85.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 07 November 2014:
|
1890 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 80.30g | Carbs: 236.03g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Акконд Добрянка Фундук, Мёд, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Травяной Чай, Рогачев Сгущенка. Lunch: Творожная Запеканка, Останкинский Молочный Комбинат Закваска 2,5%, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Рогачев Сгущенка, Мёд. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С Пылу с Жару Пельмени, Акконд Конфеты Рулада, Мёд. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|