Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 67.30g | Carbs: 202.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Lorado Ананас Консервированный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бахетле Каша Рисовая Молочная, Красный Октябрь Вафли Аленка. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Ложкарев Котлеты из Индейки. Dinner: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Британские Пекарни Хлеб Утренний, Сливочное Масло, Мёд. Snacks/Other: Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|