Julia_zav's Journal, 17 Nov 22

Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
81.7 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 14.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 November 2022:
1269 kcal Fat: 59.31g | Prot: 85.60g | Carbs: 97.73g.   Breakfast: Столовая Сбербанка Тост с Яйцом Пашот и М/с Рыбой, Столовая Сбербанка Каша Рисовая с Изюмом. Lunch: Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон, Maggi Приправа для Плова с Курицей, Помидоры, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Простоквашино Сметана 15%, Инди Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Ангарская Курочка Филе Грудки без Кожи. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Азбука Вкуса Рыба под Маринадом, Ветчина Домашняя Куриная. more...
2661 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.