Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
631 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 32.88g | Carbs: 60.11g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 со Вкусом Нежного Шоколада, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Голубцы. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
aliya-89's Weight History
|