Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 50.51g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог 0%, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Tess Чай Чёрный. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Burger Club Классический Бургер. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_foxy's Weight History
|