Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
843 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 21.63g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Залесский Фермер Кефир 3,2%, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|