Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1538 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 80.23g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Царь Хлопья 5 Злаков, Пирожок с Луком и Яйцом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cooking Cream Cheese, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Global Village Овощная Смесь Мексиканская, Prime Щи из Квашеной Капусты с Цыпленком. Dinner: Мёд, Сливочное Масло, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Пикник. Snacks/Other: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|