Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 30.51g | Carbs: 158.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Орехово-сухофруктная паста. Lunch: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Борщ Украинский. Snacks/Other: Батон, Варенье из Смородины, Хумус. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|