Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 63.82g | Carbs: 145.53g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Рыбный День Горбуша с Лимоном с/с, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Куликовский Тарт Berry, Каждый День Цветочный Мед, Банан, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Dinner: Суп-Пюре из Брокколи, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Озерский Сувенир Курага Петровна. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|