Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1675 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 132.12g | Carbs: 107.24g.
Breakfast: Трапеза Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Петелинка Куриная Голень Вареная, Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Клементины, Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Тефтели из Говядины Паровые. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Castañeda's Weight History
|