Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1958 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 117.39g | Carbs: 180.27g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Орех Пекан, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Сыр Тургау Сыр Тургау. Lunch: La Molisana Макароны, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Dinner: SPAR Салат с Капустой Витаминный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Яйцо, Мираторг Филе Телятины, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Other: Rival Шелковица Сухофрукты. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|