Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1092 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 45.22g | Carbs: 118.41g.
Breakfast: Пирожок с Капустой. Lunch: Капуста Тушеная, Капуста Белокочанная, Приготовленный Яичный Белок, Белебеевский Сыр Голландский, Морковь. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Версаль Конфета, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|