|
От лежания уже спина болит 🤦🏼♀️
Скорее бы всё прошло, завтра планирую прогуляться и как раз шаги нашагаю😜
Отвесик конечно радует 🥰
Появилась надежда, что спор я выиграю, дойду до 70кг к НГ и кто-то будет танцевать мне стриптиз 🤪
|
78.4 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 49.91g | Carbs: 143.32g.
Breakfast: Danke Творог 5%, Варенье. Lunch: Астория Кетчуп Томатный, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Дарницкий. Dinner: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кузя Мороженое, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Филевское Мороженое Лакомка, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|