Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 81.46g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Cooking Cream Cheese, Авокадо Авокадо, Рафаэлло Конфета, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Жареная Картошка, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Петрохлеб Лакомка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|