Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
77 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
656 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 24.13g | Carbs: 34.95g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Растительное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Сибагро Колбаса Молочная, Томское Молоко Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100_ecoil's Weight History
|