Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
2752 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 100.44g | Carbs: 449.20g.
Breakfast: Preston Моментальный Кисель, Оладьи протеиновые. Lunch: Уральские Пельмени Вареники с Картофелем, Evofood Хлеб Ржаной с Вишней, Мясберри Котлеты по-Киевски. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Трубчевскхлеб Хлеб Балтийский. Snacks/Other: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, KDV Нота Бум, KDV Арахис в Молочной Шоколадной Глазури , Красная Цена Сушки Простые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|