Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 58.29g | Carbs: 155.28g.
Breakfast: Сырники с бананом 02.11. Lunch: Селедка под Шубой, Макси Куриные Стрипсы в Панировке, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|