|
así seguimos...🤷♀️
|
85 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1038 kcal
|
Fat: 12.37g | Prot: 106.47g | Carbs: 125.68g.
Breakfast: Philadelphia Queso Untar Light, Santiveri Pan Tostado con Espelta, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa. Lunch: Procavi Pechuga de Pavo, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco Cocido. Dinner: Manzana Asada, Coren Pechuga de Pavo, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Other: Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Cracker con Sal, Hacendado Cracker con Sal, Philadelphia Queso Untar Light, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loregg07's Weight History
|