Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 85.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1239 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 50.10g | Carbs: 144.90g.
Breakfast: ВкусВилл Азиатский Рис с Креветками Аргентинскими и Овощами. Lunch: Миндаль Миндаль, Милти Тушенка из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Колбаса Докторская, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|