|
как пометка чтобы не забыть, начало было 2.11.22
|
83.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 72.74g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: Сырники с бананом 02.11, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Морковь по-Корейски, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Макси Куриные Стрипсы в Панировке. Dinner: Кабачковая Икра, ВкусВилл Стрипсы Куриные в Панировке, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Зефир, Пицца с Ветчиной и Грибами, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|