Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 38.74g | Carbs: 234.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Горбуша Слабосоленая, Овсяноблин, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. Lunch: ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, Макароны Отварные, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Snacks/Other: Лукашинские Вишневое Варенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|