Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 85.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1154 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 75.09g | Carbs: 55.33g.
Breakfast: Яйцо, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, ВкусВилл Хлеб Донской. Lunch: Куриное Филе, Говядина, Помидоры, Запеченный Картофель, Виктория Лобио по-Грузински, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|