Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 73.99g | Carbs: 161.98g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. Dinner: Хлебец, Морковь по-Корейски, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Сырники с бананом 02.11, Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|