Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1286 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 122.44g | Carbs: 96.39g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Орехи Кешью, Изюм, Миндаль Миндаль, Нутелла Шоколадная Паста, Блинчики, Вареное Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Окей Банан, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе, Приневское Молоко 1.5%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|