|
ура !) вес сдвинулся )))
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1261 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 96.88g | Carbs: 51.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Томилинская Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сало, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza_kachaet's Weight History
|