Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1542 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 82.41g | Carbs: 173.69g.
Breakfast: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Сыродел Сыр Черный Король, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Dinner: Хурма, Салат из Крабовых Палочек, Минтай Жареный. Snacks/Other: Груша, Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|