Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1748 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 34.10g | Carbs: 194.78g.
Breakfast: Сахар, Бежин Луг Творожный Сыр Чеснок Укроп Петрушка, ТХК Батоны Нарезные. Lunch: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Глобус Морковь по-Корейски , Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Ремит Колбаса Докторская, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|