Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1475 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 70.05g | Carbs: 158.60g.
Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Окей Сельдь под Новой Шубой. Lunch: Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай с Лимоном, Говядина Постная, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Ideas Сок Томат-Огурец-Перец-Лук-Чеснок, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Авокадо, ITLV Маслины с Косточкой. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Булочные Вольчека Шарлотка, Магнит Инжир. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|