Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
1101 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 69.85g | Carbs: 155.59g.
Breakfast: Etlon Капучино на Миндальном Молоке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Избенка Запеканка Творожная с Клюквой. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Хека с Запечёнными Овощами, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, BeFit Суп Грибной с Картофелем . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|