Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
1913 kcal
|
Fat: 118.83g | Prot: 57.22g | Carbs: 155.16g.
Breakfast: Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Сало, Белый Хлеб, Лагман. Dinner: Пятерочка Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Постный Продукт Козинаки Богучарские. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|