Julia_zav's Journal, 07 Nov 22

Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
84.1 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 17.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 November 2022:
1532 kcal Fat: 63.81g | Prot: 76.52g | Carbs: 167.82g.   Breakfast: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере , Чурчхела, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Столовая Сбербанка Вареники с Мясом и Капустой, Столовая Сбербанка Каша Пшенная Молочная. Lunch: Шадринск Молоко 7,1%, Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон, Столовая Сбербанка Курица с Фасолью, Столовая Сбербанка Салат Лакомка, Столовая Сбербанка Салат Генеральский. Dinner: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Шадринск Молоко 7,1%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
2524 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.