|
83,5/66/85
85,5/49
|
51.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
2099 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 136.85g | Carbs: 270.63g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Клюква, Варенька Варенье Клубничное, Лента Хлеб с Отрубями, Мёд, Danone Творог Мягкий 0%, Помидоры. Lunch: Помидоры, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Любятово Хлебцы с Отрубями, Хурма, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Любятово Хлебцы с Отрубями, Montiy Арахисовая Паста Crunchy. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|