Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
1631 kcal
|
Fat: 95.76g | Prot: 69.92g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сливочное Масло, С Пылу с Жару Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом. Dinner: Шоколад, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Ашан Окорок Свиной. Snacks/Other: Лента Мороженое Фисташковое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|