Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
388 kcal
|
Fat: 16.23g | Prot: 36.56g | Carbs: 24.18g.
Breakfast: Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|