Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2022:
|
817 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 22.49g | Carbs: 84.43g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bounty Bounty , Батон Нарезной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Дело в Сливках Пломбир с Тыквой и Семечками Тыквы. Snacks/Other: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Панкейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|