Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
3342 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 127.35g | Carbs: 535.52g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Ряженка 3,2%, Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква. Lunch: Чикен Пицца Сет Ролл "Мадрид". Dinner: Венский Цех Рулет Фруктовый. Snacks/Other: Славянка Карамель Мини Джо, Эссен Продакшн Жевательные Конфеты Sweety, Красная Цена Сгущенка, Экомилк Шоколадное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Сдоба Машутка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|