Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 98.99g | Carbs: 104.72g.
Breakfast: Зеленая Линия Белевская Пастила Классическая, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Вареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Суп 🍜 🍄 🧀, Bombbar Батончик Фисташковый, Морской 😜 Язык, ВкусВилл Печень Говяжья. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Other: Слойка с Яблоком, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sava1978's Weight History
|