nancy ya's Journal, 04 Nov 22

84/64/85
84,5/49

Неплохо начала массонабор, проеб@в полкило😂
50.9 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 November 2022:
2287 kcal Fat: 42.70g | Prot: 153.78g | Carbs: 319.38g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яблоко Зеленое, Мёд, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Говядина Отварная. Lunch: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Лук, Капуста Белокочанная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Геркулес Геркулес Традиционный , 4 Сезона Клюква Замороженная, Ирмень Кефир 1%. Snacks/Other: Апельсин, Густияр Сгущёнка, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо Куриное, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Агро-Альянс Крупа Манная. more...
Losing 3.5 kg a Week

3 Supporters    Support   

Comments 
Оруууу 🤣🤣🤣 
05 Nov 22 by member: Чумной суслик
Алиса, ну я просто победитель по жизни😂 
05 Nov 22 by member: nancy ya
Люблю твой юмор😂 
05 Nov 22 by member: Чумной суслик

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nancy ya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.