Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 50.79g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Barilla Печенье Mulinelli, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Пикантри Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Просекко, Роллы Филадельфия, Гармония Сметана 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Печенье Mulinelli, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Дымка Ирис Сливочный, Акконд Птица Дивная . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|