Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1185 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 53.18g | Carbs: 178.64g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Молоко (Цельное Молоко), Сыр, Гороховая Каша. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Овсяное Печенье. Dinner: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kettmiss's Weight History
|