Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1065 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 98.63g | Carbs: 62.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Подсолнечное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сыр Эдам, Шампиньоны Тушеные, Гармония Сметана 20%, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Жерельева's Weight History
|