Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 110.43g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Иней Балык Сырокопчёный, Перекресток Ржаная Булочка, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски с Грибами, Доброфлот Горбуша Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Перекресток Ржаная Булочка, Борщ. Snacks/Other: Буше Торт Чиз-Кейк Маракуйя. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|