Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1138 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 98.51g | Carbs: 77.74g.
Breakfast: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, СПК Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яйцо. Lunch: Global Village Овощная Смесь Мексиканская, Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|