Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2014
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63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2014:
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1302 kcal
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Fat: 40.39g | Prot: 61.43g | Carbs: 178.26g.
Breakfast: Thé Earl Grey, Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories), Banane, Auchan Bio Galette de Mais, Auchan Bio Galettes de Maïs, Auchan Bio Galettes de Maïs. Lunch: Casino Jambon Cru Fumé de la Forêt Noire, Ananas, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Épinards Hachés. Dinner: Betteraves, Auchan Fromage Blanc 20%, Auchan Fromage Blanc 20%, Picard Soupe Chorba au Poulet. Snacks/Other: Pomme, Macaron, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). more...
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1617 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Macostan's Weight History
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