Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 64.11g | Carbs: 170.34g.
Breakfast: Милкавита Сыр Российский Ранний 45%, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье из Смородины, Каша Рисовая на Молоке, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя. Dinner: Хлеб Черный, Сметана , Простые Пельмени, Колбаса Докторская, Батон. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sane4ka_0310's Weight History
|