Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
45.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 89.87g | Carbs: 144.17g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Vici Семга Ломтики, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Голубика, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Свекла Вареная, Ашан Томатная Паста, Rainbow Томаты Протертые, Красный Лук, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Мистраль Гречка. Dinner: San Bonsai Севый Соус, Лента Голова Лосося, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Овощи Запечённые, Ашан Томатная Паста, Rainbow Томаты Протертые, Красный Лук, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|