|
К зиме что ли готовлюсь?!) 100 лет так не весила) снова в бой💃🏼💃🏼💃🏼
|
65.5 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1986 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 93.82g | Carbs: 196.79g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сваля Сыр Лёгкий, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Виктория Салат Столичный без Заправки, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Starbucks Торт Три Шоколада , Свитлогорье Сырок Творожный Картошка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|